福州中医：肺癌居然和心情有关？如何预防肺癌？

来源：福州御和堂中医 (1706人推荐）

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　　肺癌无疑是当今各种常见癌症中发病率最高的一种。特别是对于日常生活习惯不好的人来说，长期吸烟、吸入各种有毒有害物质等。，时间长了会给疾病一个机会。但是这种疾病的治疗真的很难，每年死于肺癌的人数也不计其数。因此为了降低发病率和死亡率，我们最好提前做好预防工作。为了预防肺癌，我们必须首先知道是什么导致了肺癌。让我们来看看!

　　心情与肺癌有关

　　人的情绪不同，对自己抵抗疾病的能力也不同，甚至有明显的影响。如果人心情好，可以抵抗一些疾病，比如癌症。根据这一理论，进行了许多调查，结果证实了这一点。

　　根据调查，在许多肺癌患者中，他们通常在性格和精神上有一些缺点。这些癌症患者通常在发病前有精神伤害和长期抑郁:例如，有些人长期有太大的精神压力;有些人天生性格内向，脾气不好;其他人是夫妻关系不好、离婚等原因;其他人在学习或工作中受到了一定程度的打击和挫折;长期处于这样的情绪很容易诱发癌症，这是癌症的基本性格。

　　因此要预防肺癌，平时要学会调整心态，学会勇敢地面对现实，不要总是逃避问题。平常多笑，对身体有好处。

　　要预防肺癌，还需要做到：

　　1、不吸烟:众所周知，吸烟是直接导致肺癌的主要原因之一。因此，为了预防肺癌，我们应该首先远离香烟，不吸烟的人应该记得远离二手烟。

　　2、良好的生活习惯:生活习惯好的人免疫力高，疾病不易入侵。因此，我们应该保持良好的日常生活习惯，不要熬夜，按时睡觉，不要暴饮暴食。多吃新鲜水果和蔬菜，不要只吃肉。

　　3、适当的运动:如今，许多人从事城市职业，如办公室。忙碌了一天，他们已经很累了，不想去运动。随着时间的推移，他们的体质会下降，从而增加肺癌、结肠癌等癌症的发病率。

　　4、做好环境保护:在我们现在生活的环境中，污染是巨大的，当人体长期吸入这些污染物时，很容易发生肺癌。因此，我们应该时刻注意环境保护，以防止肺癌。

　　5、年度定时体检：年度定时体检能很好地掌握自己的身体状况，还能在某些疾病发生时进行体检，在发现疾病时可进行治疗。